荒木裕さんの「荒木式 断糖肉食ダイエット」だけど
２ｃｈのスレとかQ&Aサイトなんかでも評判になっているみたい。
肉やタンパク質をしっかり摂って筋肉量を上げて
基礎代謝を上げて太りにくく痩せやすい身体になる方法って本当？
２ｃｈのスレに書き込んでいるのは
自分では実践していない人がほとんどなんだよね。
⇒ 効果、体験談の確認
ツライ運動や面倒臭いストレッチなどをしなくても、
自宅で自分でできる簡単な方法で1ヶ月で-10キロのダイエットも可能らしいよ。
見る限り、悪いものではなさそう。
思い切って試してみてもいいかな。
